iNatural BLOG
Τέλειοι γλουτοί με περπάτημα στην παραλία!
Το περπάτημα είναι από τους πιο βολικούς τρόπους άθλησης, γίνεται όποτε θέλετε και αν το κάνετε στην άμμο της παραλίας, συστηματικά και με… κόλπο τότε οι γλουτοί σας, κι όχι μόνο, γυμνάζονται αποκαλύπτοντας το πιο όμορφο κορμί σας! περισσότερα
Αυτά είναι τα λάθη που κάνετε όταν μετράτε την πίεση!
Η μέτρηση της πίεσης μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας όμως ξέρετε να την μετράτε σωστά; Δείτε ποια είναι τα συνηθισμένα λάθη που κάνετε & μάθετε να την ελέγχετε πριν δημιουργήσει προβλήματα! περισσότερα
Τσάι και για την υγεία της καρδιάς!
Ένα φλιτζάνι τσάι τουλάχιστον μέρα παρά μέρα μπορεί να κάνει καλό και στην καρδιά σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Προληπτικής Καρδιολογίας! Δείτε τι λένε οι επιστήμονες! περισσότερα
