Η αντίστροφή μέτρηση άρχισε... Τα σχολεία ανοίγουν και η ανησυχία σας στο ζενίθ! Ηρεμήστε! Ενημερωθείτε με μια ματιά για τα μέτρα που πρέπει να λαμβάνουν τα παιδιά μέσα και έξω από την τάξη και ακόμη δείτε τι άλλο πρέπει να τους πείτε! Λεπτομέρειες που θεωρούμε αυτονόητες όμως συχνά ξεχνάμε, ακόμη κι εμείς οι μεγάλοι, πόσω μάλλον τα παιδιά!
Οι 3 μαγικές λέξεις που πρέπει να πείτε στα παιδιά!
Σύμφωνα με τους ειδικούς τα παιδιά πρέπει να κρατήσουν στη μνήμη τους τις παρακάτω μαγικές λέξεις:
Απόσταση: Δε θα πρέπει να έρχεστε ο ένας κοντά στον άλλο. Αν πρόκειται να βήξετε ή να φταρνιστείτε, απομακρυνθείτε από τους άλλους συμμαθητές σας και καλύψετε το στόμα σας και τη μύτη σας με τον αγκώνα όχι με την παλάμη σας.
Καθαρά χέρια: Θα πρέπει να πλένετε συχνά και σωστά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή/και να τα καθαρίζετε με απολυμαντικό διάλυμα. Μη βάζετε ποτέ τα χέρια σας στο στόμα σας, τη μύτη σας και τα μάτια σας.
Μάσκα: Βεβαιώνεστε ότι όταν τη φοράτε εφαρμόζει σωστά και καλά. Δεν παίζετε, ούτε τρέχετε, γιατί δυσκολεύεται η αναπνοή σας.
Τα ύποπτα σημάδια ότι κάτι τρέχει…
Στις οδηγίες του ΕΟΔΥ περιγράφονται και τα ύποπτα συμπτώματα για COVID-19 στα παιδιά. Τα συχνότερα συμπτώματα είναι πυρετός και βήχας. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι:
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Μυαλγίες
• Ρίγος
• Πονοκέφαλος
• Δυσκαταποσία
• Ρινική καταρροή/συμφόρηση
• Ναυτία / έμετος
• Κοιλιακός πόνος, διαρροϊκές κενώσεις
Τι άλλο μπορείτε να πείτε στα παιδιά...
Κάποιες συστάσεις τις θεωρούμε αυτονόητες όμως στα παιδιά πρέπει να τις επαναλαμβάνουμε είτε πηγαίνουν νηπιαγωγείο, είτε δημοτικό είτε πρόκειται για μαθητές του Γυμνασίου και του Λυκείου. Συγκεκριμένα πείτε τους…
- Μην δανείζεσαι μολύβια, στυλό, μαρκαδόρους ή άλλα προσωπικά αντικείμενα από συμμαθητές σου. Χρησιμοποιείς μόνο τα δικά σου
- Αν χρησιμοποιήσεις υπολογιστή του σχολείου να βάζεις πάντα πριν και μετά τη χρήση του αντισηπτικό διάλυμα.
- Αν θέλεις να βήξεις ή να φτερνιστείς, κάλυψε τη μύτη και το στόμα με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή βάλε μπροστά ένα χαρτομάντηλο, που στη συνέχεια θα πετάξεις σε κάδο απορριμάτων και θα πλύνεις καλά τα χέρια σου!
- Μην πίνεις ποτέ νερό απευθείας από τη βρύση με το στόμα και φυσικά μην χρησιμοποιείς ποτήρι ή μπουκάλι άλλου παιδιού, παρά μόνο το δικό σου θερμός ή παγουράκι που έχεις από το σπίτι.
- Θυμήσου να πλένεις τα χέρια σου συχνά και καλά με υγρό σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα όταν είναι λερωμένα, και οπωσδήποτε πριν φας ή πιείς οτιδήποτε και πάντα μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα. Στη συνέχεια θα τα στεγνώνεις με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης
- Εάν αγοράσεις κάτι από το κυλικείο τότε θα είναι μόνο τρόφιμα και υγρά που είναι συσκευασμένα σε ατομικές συσκευασίες. Χρησιμοποίησε οπωσδήποτε αντισηπτικό διάλυμα χεριών μετά τη συναλλαγή με το κυλικείο και πριν το φαγητό.
- Μην κατεβάζεις τη μάσκα στο πηγούνι και μην αφήνεις έξω μύτη ή στόμα (έτσι ακυρώνεις την προστασία που σου δίνει). Επίσης αντικατέστησε τη μάσκα σου με νέα και καθαρή εάν νιώθεις ότι είναι υγρή (γιατί θα δυσκολεύει την αναπνοή σου και θα συγκεντρώσει μικρόβια), βρώμικη ή έχει φθορές.
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.
