Θέλετε να ξέρετε μυστικά από επαγγελματίες για τη διατήρηση της νεανικότητας της επιδερμίδας σας; Γι΄ αυτό κι εμείς συγκεντρώσαμε εδώ τις 10 καλύτερες συμβουλές των δερματολόγων για αψεγάδιαστη ομορφιά! Αυτά είναι τα tips για τη φροντίδα του δέρματος που οι ειδικοί μας προτρέπουν να ακολουθούμε! Υιοθετήστε τα και δεν θα χάσετε!
TOP 5+5 SKIN-CARE TIPS ΑΠΟ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥΣ!
1. Σε κάθε ευκαιρία χαρίστε στον εαυτό σας την περιποίηση που του αξίζει!
Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά πρέπει πάντα να βρίσκετε επιπλέον χρόνο για έξτρα περιποίηση, ακόμη και σε στιγμές που δεν φαντάζεστε! Γνωστή δερματολόγος μας εκμυστηρεύτηκε ότι έχει μονίμως ένα εφεδρικό νεσεσέρ στην τσάντα της με προϊόντα σε συσκευασία ταξιδιού! Ετσι, αν βρεθεί σε μποτιλιάρισμα εγκλωβισμένη μέσα στο αυτοκίνητο απλώνει το σέρουμ, τη μάσκα ματιών, τη θεραπεία ενδυνάμωσης βλεφαρίδων και φρυδιών, χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια!
Προιόντα που σας προτείνουμε για το εφεδρικό σας νεσεσερ!
* Avene Cleanance Micellar Water (100ml) Καθαρίζει και αφαιρεί το μακιγιάζ από το πρόσωπο και τα μάτια, χωρίς ξέπλυμα.
* Neutrogena Hydro Boost Serum (30ml) ενυδατικός ορός προσώπου που ενυδατώνει εντατικά την επιδερμίδα, απαλύνει τις λεπτές γραμμές και προσφέρει άμεση λάμψη μειώνοντας τα σημάδια κόπωσης.
* Nuxe Creme Fraiche De Beaute Masque SOS Hydratant Μάσκα Ενυδάτωσης για Πρόσωπο - Μάτια (50ml)
* Foltene® Pharma PROMO Eyelash & Eyebrow Treatment Αγωγή Ενδυνάμωσης Για Βλεφαρίδες 6,5ml - ΔΩΡΟ Eye Massager
* Curaprox CPS457 Pocket Set Αυτό το όμορφα σχεδιασμένο και λειτουργικό κουτί περιέχει μια εργονομική πλαστική λαβή UHS 450 mini click και τέσσερα μεσοδόντια βουρτσάκια CPS prime.
* iWhite Tooth Polisher Συσκευή Γυαλίσματος Δοντιών + γυαλιστική Κρέμα, (20ml) βοηθάει στην απομάκρυνση της πλάκας και των επιφανειακών λεκέδων με μία ειδικά σχεδιασμένη περιστρεφόμενη κεφαλή γυαλίσματος.
2. Κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε κάντε μασάζ στην περιοχή των ματιών με πιέσεις που νικούν τις ρυτίδες!
Οι πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία μπορούν πραγματικά να χαλαρώσουν το πρόσωπό σας! Εφαρμόστεστα χέρια σας λίγο bio oil Purcellin (το Ειδικό Έλαιο Περιποίησης Δέρματος) – όχι μόνο θα τα βοηθήσει να γλιστρούν πιο εύκολα αλλά και θα ενυδατώσει την επιδερμίδα, ειδικά την αφυδατωμένη ενώ παράλληλα θα βελτιώσει την όψη τυχόν ουλών ή τυχόν ανομοιόμορφη χροιά του δέρματος. Βάλτε τα δάχτυλά σας στο τόξο των φρυδιών και γλιστρήστε τα στις εξωτερικές γωνίες των ματιών, συνεχίστε απαλά κάτω από τα μάτια μέχρι τις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας. Συνεχίστε κατεβαίνοντας στα πλάγια της μύτης. Κάντε μασάζ στις ρυτίδες ανάμεσα από τα φρύδια.
3. Ενυδατωθείτε από… μέσα προς τα έξω αλλά και από… έξω προς τα μέσα!
Μπορεί να ακούτε συνεχώς ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, όμως η ποσότητα νερού που πίνετε δεν εγγυάται και την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας! Γι’ αυτό λοιπόν εκτός από το να πίνετε άφθονο νερό στη διάρκεια της ημέρας, πολύ σημαντικό είναι και να ενυδατώνετε το δέρμα σας και εξωτερικά με serums, κρέμες και ενυδατικά mists ή/και ιαματικο νερό και λοσιόν τόνωσης!
4. Aποφύγετε το καυτό νερό! Ξηραίνει την επιδερμίδα!
«Δεν πλένω ποτέ το πρόσωπό μου με ζεστό νερό. Χρησιμοποιώ μόνο χλιαρό νερό» λέει η Elizabeth Tanzi, καθηγήτρια δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο George Washington. Τα σωστά βήματα περιποίησης –καθαρισμού συνοψίζονται σε 5 κινήσεις:
* Πλένετε το πρόσωπό σας, με χλιαρό νερό (όχι πολύ ζεστό ούτε παγωμένο)
* Χρησιμοποιείτε προιόντα καθαρισμού χωρίς ερεθιστικές ουσίες (ιδίως εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα)
* Κάνετε ελαφρύ μασάζ με τα δάχτυλά σας (και όχι με κάποιο ύφασμα που μπορεί να είναι σκληρό για το δέρμα).
* Μετά το τέλος του πλυσίματος, πρέπει να ξεβγάζετε καλά το δέρμα σας και να το στεγνώνετε με μία απαλή, βαμβακερή πετσέτα, χωρίς να το τρίβετε.
5. Εφαρμόστε το αντηλιακό σας πρώτα στο λαιμό, το στήθος και στα χέρια!
Σ’ αυτές ακριβώς τις περιοχές εμφανίζονται πρώτα τα σημάδια της γήρανσης και αυτές είναι δύσκολο να βελτιωθούν! Σύμφωνα μάλιστα με τους δερματολόγους, οι περισσότεροι ξεχνάμε εντελώς να βάλουμε αντηλιακό σ΄αυτές τις περιοχές παρότι είναι οι περισσότερο εκτεθειμένες στις ακτίνες του ήλιου!
Μείνετε συντονισμένες για να διαβάσετε τις υπόλοιπες 5 συμβουλές των δερματολόγων!
* Οι πληροφορίες του άρθρου χρησιμεύουν ως συμπλήρωμα της γενικότερης ενημέρωσής σας και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις εξειδικευμένες συστάσεις και συμβουλές των ειδικών.