Έχετε αιρκοντίσιον στο χώρο σας; Καλό είναι να δροσίζετε τους χώρους σας αλλά χωρίς υπερβολές. Δείτε τι πρέπει να προσέχετε στη λειτουργία του για να μην πιαστείτε στην πλάτη ή στον αυχένα -με ότι αυτό συνεπάγεται στη συνέχεια και μάλιστα μέσα στο καλοκαίρι!
Δροσίστε τους χώρους σας αλλά χωρίς υπερβολές.
- Ρυθμίστε το αιρκοντίσιον στους 22-25 βαθμούς και προσέξτε η διαφορά θερμοκρασίας με το εξωτερικό περιβάλλον να μην ξεπερνά τους 10 βαθμούς. Η υπερβολική δροσιά μπορεί να καταλήξει σε ψύξεις, με τα γνωστά αποτελέσματα: κρυολογήματα και βράχνιασμα μέσα στο κατακαλόκαιρο, πιασίματα στην πλάτη ή στον αυχένα.
- Χειρότερα είναι όταν από τη ζέστη μπαίνετε απότομα σε κλιματιζόμενο χώρο. Γι’ αυτό φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα βαμβακερό πουλοβεράκι που να φοράτε ή να το ρίχνετε στην πλάτη σας όταν μπαίνετε ιδρωμένοι από τον δρόμο μέσα σε ένα κατάστημα, γραφείο κλπ. μέχρι να προσαρμοστείτε στην αλλαγή θερμοκρασίας.
- Μην κάθεστε ποτέ στο ρεύμα του κρύου αέρα, είτε από αιρκοντίσιον είτε από ανεμιστήρα. Από το πρώτο καλό είναι να απέχετε τουλάχιστον δύο μέτρα. Όσο για τον ανεμιστήρα, προτιμήστε να τον έχετε στη μεσαία ή χαμηλή ταχύτητα.
- Στο αυτοκίνητο μην ανάβετε το αιρκοντίσιον όταν πρόκειται να κάνετε μια διαδρομή όπου θα κατεβαίνετε κάθε τόσο για διάφορες δουλειές, και θα μπαινοβγαίνετε από τη δροσιά στη ζέστη.
- Τα φίλτρα και τα δοχεία που μαζεύουν το νερό από τα αιρκοντίσιον πρέπει να είναι άμεμπτα από πλευράς υγιεινής. Διαφορετικά βακτηρίδια, σκόνη, γύρη και άλλα σωματίδια που κατακρατούνται εκεί, θα ξαναδιοχετεύονται στον αέρα. Θα πρέπει λοιπόν να τους κάνετε μια ετήσια συντήρηση από ειδικό και, αν βγαίνουν, να τα αφαιρείτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και να τα καθαρίζετε μια φορά την εβδομάδα με την ηλεκτρική σκούπα ή με νερό (εννοείται ότι θα περιμένετε να στεγνώσουν καλά πριν τα ξαναβάλετε στη θέση τους).
- Αν έχετε αιρκοντίσιον στην κρεβατοκάμαρα, μη ρυθμίζετε τη θερμοκρασία χαμηλότερα από 5-6 βαθμούς από εκείνη του εξωτερικού περιβάλλοντος. Κατά τη διάρκεια του ύπνου οι λειτουργίες του οργανισμού επιβραδύνονται και το σώμα παράγει λιγότερη θερμότητα, οπότε δεν χρειάζεται το δωμάτιο να είναι ιδιαίτερα κρύο.
- Αποφύγετε να κοιμάστε με το αιρκοντίσιον αναμμένο, εαν δεν μπορείτε, φροντίστε τουλάχιστον να είστε σκεπασμένοι κι ακόμα καλύτερα να φοράτε ένα μπλουζάκι που να προφυλάσσει το στήθος και την πλάτη σας (για την περίπτωση που θα ξεσκεπαστείτε στον ύπνο σας) ώστε να μην κινδυνεύετε να ξυπνήσετε με ψύξη.
